久々に、「ばね指」その後

一昨年の６月に右手親指、続いて左手親指もばね指になり、
右手だけ手術して左は自然治癒しました。
昨年７月に左親指が再発したものの、幸い１週間ほどで自然治癒。
ひょっとして今年も夏に再発するかもと思っていたけど、
今のところ大丈夫のもよう。

でも、ふと気づいたら、このところひどく握力が落ちてるんです。
なにしろ、ペットボトルのキャップがなかなかあけられない。
手術した右手親指の付け根なんて筋肉が落ちてペッタンコだもの。
左手と比べると明らかに肉の厚みが違います。

こりゃーいかん！　なんとか握力をつけなければ！


というわけで、１００金でこんなのを買ってきました。
手で握ってトレーニングをするボールです。
ＰＣの前において、気が付いたら握るようにするつもり。
やりすぎて、ばね指再発しないように気を付けないとね。