メルと歩けば

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ただ今禁酒中

私はアルコールに弱くて、ビール1缶でいっちょあがりというお安い体質。
にもかかわらず、お酒が好きなんですねー。
夏ならビール、冬なら焼酎のお湯割りや日本酒を
少量ながら毎日いただきます。

が、この1週間は、禁酒せんとあかんのよ。
寂しい~。

というのも、先日人間ドッグで初胃カメラをしてもらったところ
「胃壁が荒れてますね。
ピロリ菌がいるのかもしれません」
なんて言われ、それならと、ついでにピロリ菌の検査をしてもらったら
やっぱり陽性だったというわけです。

ピロリ菌除去薬は1週間飲むのですが、
肝臓に負担がかかるのでお酒はあまりよくないんですと。

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薬はこんなふうに1日に飲む分がセットされています。
正直助かるわ~。
ドライアイの目薬やサプリ、花粉症の予防薬、
ホルモンチャージ用の薬と、さしたり飲んだり塗り塗りしたりと
もう忙しくて頭が混乱気味だものね。

今回飲む薬の除菌成功率は80%くらい。
これで除菌できなければ、また別の薬を飲むそうで
そちらで95%くらいの成功率だそうです。
1回目でうまく除菌できるといいなあ~。
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by mell1999 | 2014-01-28 20:50 | 雑感 | Comments(10)

『ごちそうさん』part2発売です

朝ドラ『ごちそうさん』のドラマガイドpart2が発売されました。

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今回は、ムロツヨシさん、中村靖日さん、茂山逸平さんのインタビューと
「よろず人生相談」(源太、馬介、室井、桜子による座談会)、
ドラマのセット(天満天神市場、西門家、うま介、地下鉄行事現場)
を紹介するページを担当しました。

本屋さんでみかけたら、ぜひご覧ください~。
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by mell1999 | 2014-01-26 23:16 | 仕事 | Comments(2)

「ごち絵」で2倍楽しい「ごちそうさん」

毎朝8時になるのが楽しみでしかたがありません。
NHKの朝ドラ、「ごちそうさん」が始まるから。

め以子が3人の子のお母ちゃんになって、
少し中だるみするかなと思っていたけど、なんのなんの。
ますます目が離せません~。
今日のめ以子と悠太郎の祝言のくだりは、
2回見て2回とも泣きました。

といっても、2回目は少し冷静に見てるんですよ。
2階でめ以子が希子の声を聞いているシーンは、
「1階のシーンとは別に収録してるから、ほんとは希子の声は聞こえてないよね」とか
「祝言でお膳並べなあかんのに、えらい窮屈な座り方やな~」とか。
それでもまたもや、涙涙で見てしまったのでした。
もう一回見たら間違いなくまた泣きますね。

それにしても今日のめ以子は本当にきれいでした。
あの黒地の打掛もすごく素敵だったなー。

「ごちそうさん」は、ちょっとしたシーンもとても丁寧に作られていて
何度でも見たくなります。
たとえば先週のめ以子と正蔵が台所で並んでカレーを作っていたシーンや
竹元がふ久にヒゲを触られて「何をしたいんだ猫娘」なんてわめくシーン。
今週は、倉田さんが和枝と希子の郵便配達がわりに使われて
「かんにんしてえな」というシーンもすごくツボでした。

そして、そんな「ツボだ~」と思ったシーンが、
「ごち絵(ごちそうさんの登場人物を描いた絵)」
に出ているかどうかを確認するのも楽しみ。
今日の祝言はどんな絵になるのかな~。

そうそう、「ごちそうさん」のあとの「あさイチ」で、
有働さんといのっちの反応を見るのも楽しみ。
今日の有働さんの目は、たぶん泣いたあとの目ですね。
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by mell1999 | 2014-01-23 17:23 | 仕事 | Comments(2)

メルといっしょに

今日は高座(こうざ)の滝まで歩いてきました。
4キロの重りを小脇に抱えて……
って、メルのことですけどね。

ついでに散歩も済ませてしまおうと思って
メルを連れて行ったのだけど相変わらず亀の歩み。
なので、少し歩かせては抱っこを繰り返しながら行ってきました。
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一人で歩くときの倍くらい時間がかかったけど
重りのおかげで汗をかくくらいいい運動になりました。
でもさすがに腕が疲れた~。
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滝の隣にある護摩堂。
行くたびにお参りします。
お賽銭は10円。ケチ~。
1年間元気に歩き続けられたらお礼をしますのでどうぞよろしゅうに、
なんて、ちゃっかりなお願いをしています。
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by mell1999 | 2014-01-19 12:31 | | Comments(4)

だいぶんよくなりました

先週は頸椎症の痛みですっかりめげていましたが、
だいぶんラクになってきました。
一番ひどいときの痛みが10だとしたら、
今は4くらい。
ご心配いただいた皆様ありがとうございました。

原因となった首の骨の変形そのものは治らないものの、
痛みはなくなるものと思っていたので、
いつになったらこの痛みから解放されるのだろうと
この間、ずっと不安に思っていました。

でも今日、ジムのトレーナーさんに、
「頸椎症の人は、痛みをゼロにしようと考えるより
1か2くらいならええやん、くらいに思った方がいいですよ」
と言われて、ああそれでいいのかと
逆に気が楽になりました。

考えてみたら、ばね指や腱鞘炎の痛みも時々ぶり返しては、
ああまたサポーターしとかないかんな
なんて思いつつ、なんとかうまくつきあっているわけで。

とりあえず、これ以上悪くならないよう温めたり筋トレをしたりしつつ、
頸椎症ともつきあっていこうと思います。
まずはPCを使っている時の姿勢を改善しないとね。
今も、めちゃめちゃ背筋をのばしてこれを書いてますよ。
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by mell1999 | 2014-01-17 20:01 | 雑感 | Comments(4)

しばらくお休みします

左肩&腕の痛みがひどいので、
しばらく更新やコメントのレスはお休みします。

手や体を動かしているとむしろ楽なので、
けっこう動き回っているのですが、
じっとしていたり、PCをやっていると痛くて痛くて。

お風呂に使っている時と、寝ている時が一番ラク。
でも寝てばっかりはいられないものね。

病院には行っていますから、
痛みがましになったら復活しますので
引き続きよろしくお願いします。
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by mell1999 | 2014-01-11 19:40 | Comments(4)

下ばっかり向いてちゃダメ

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最近のメルの散歩は、歩いている時間より
地面をクンクンしている時間の方が圧倒的に長い。
いい加減私がじれて、リードを引っ張ると少しだけ歩いてまたクンクン。
お散歩の間中、ずっとこんな姿勢のメルなのです。
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だから、いつもの距離を歩こうと思うと倍の時間がかかってしまう。
夜の散歩はさらにひどくて、クンクンばかりでほとんど進まない。
たぶん、眼が見えなくなってきているから、
においで確認しないと前に進めないのやろね。
「散歩」と思わずに、「においかぎタイム」と考えて
つきあってあげないとあきませんねー。

そんなに下ばっかり見てたら首を痛めるよー。
って、これは私の話。

実は一昨日から急に左の肩甲骨あたりが痛くなって
昨日からはその痛みが左肩に移動。
じっとしていると、ひじのあたりまで
しびれるような痛みが広がるようになったのです。

ひょっとしてこれが五十肩なの?
と思って整形外科で診てもらったら
原因は肩ではなくて首でした。

「ずっとうつむいて作業をしてるんじゃないですか」
と先生に言われましたが、まさにそのとおり。
いつもうつむき加減にPCの画面やキーボードを見てるものね。
先生にはイスを下げて、正面を向いて仕事してください
って言われたけど、そんなん無理―。
キーボードを高くすると今度は手首に負担がかかるし~。

痛むのは肩だけど、原因は首なので
腕を動かしているほうが痛みを感じずに済むのと
今のところ、寝ている間は痛みがないのが救いです。

逆にじっとしていると痛みが強くなるので
仕事に集中できません~。
なんて言いながらこうしてブログを更新してるのは誰?
そんなわけで、新年早々、痛みに悩まされてますが、
そのうちよくなるでしょ。
痛い痛いとわめきながら、頑張って仕事します。
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by mell1999 | 2014-01-08 22:00 | | Comments(4)

瓢亭卵に挑戦

瓢亭卵がとてもおいしかったので、
ネットでレシピを検索して作ってみました。
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常温に戻した卵を水に入れ、
沸騰してから6分、火を止めて1分おきすぐに冷やす。
というやり方は煮えすぎてしまい失敗!
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次にこちらの作り方を試したら、
かなり近い感じにできました。
でも、横向きに置いていたら卵がひずむし
黄身も少し流れてしまって、
見た目の美しさは遠く及ばず。
あの絶妙な塩加減ともちょっと違う。
やっぱり老舗の技はすごいわ~。
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by mell1999 | 2014-01-06 19:59 | 食べもの | Comments(2)

今日から始めた新習慣

去年のお正月は、日記を習慣にすることを目標にして
3年連用日記を始めました。

そして、今日から始めた新習慣は、
近くの山にある滝までウォーキングすること。
山歩きをしても筋肉痛にならない脚にするためです。

ジムに行くと最低3時間はかかってしまうので、
まとまった時間がないと行けないけど、
ウォーキングなら空いた時間でできるしね。

というわけで、今日が歩き初めです。
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目指すのは前方の山裾あたりにある高座の滝。
ここまで来るのに、早足で歩いて我が家から約20分。
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人気の登山コースなので、たくさんのハイカーが歩いています。
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さらに10分、上り坂を進むと、周囲は山らしい雰囲気に。
滝まではずっと舗装道路が続きます。
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家から40分足らずで滝に到着。
ここからが本格的な山道。
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日曜日とあってたくさんのハイカーが登って行きますが
私はここまで。
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少し休憩して、滝のそばにある護摩堂に、
これからケガをすることなくウォーキングが続けられるよう
お願いして下山しました。
下りは楽だけど、いつものことながら、ちょっと右膝が痛い。
でも、平地を歩くとまったく痛みは出ないので、
歩き続けていたらましになるかなと期待しています。

花粉症の時期と、真夏はどうするかが課題ですが、
最低週1回を目標に頑張ろうと思っています。
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by mell1999 | 2014-01-05 12:16 | 山歩き | Comments(2)

新年おめでとうございます

遅ればせながら、新年おめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

年が明けて、あっというまに4日がすぎてしまいました。
1日、2日は例年通り、夫実家、私実家にいって正月料理をたらふくいただき、
3日は映画『鑑定士と顔のない依頼人』を見てその後お買い物。
(この映画はとても面白かった。おすすめです!)

そして今日は、バスツアー「京都初参りと瓢亭の京弁当」
っていうのに行ってきました。
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平安神宮にお参りし、瓢亭でお昼をいただき、
銀閣寺、金閣寺を巡るというコース。
おなじみの神社仏閣ですが、
夫は金閣寺も銀閣寺も行ったことないんですと。
関西人ならみんな小学校の遠足で行ってると思ってました。
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これが瓢亭の松花堂弁当。
左上から時計回りに、お雑煮。
三宝(サーモンの砧巻き、田作り、黒豆)、鯛のお刺身。
お弁当の中は、瓢亭卵、さわらの幽庵焼き、鯛のおぼろ寿司、
子持ち昆布、キンカンの蜜煮、鶏の味噌漬け、根菜の煮物など。

なんか、ひとり分のお節料理って感じ。
みんな家でお節を食べてくるんだから
もっと違うものにしてほしかったなあ。
ただ、瓢亭卵は一度食べてみたかったし、
とてもおいしくて満足でした。
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銀閣寺。
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金閣寺。
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銀閣寺のお庭にあったクチナシの実がとてもきれいでした。
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これなんの木でしょう。
赤い実がびっしり。
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銀閣寺の近くで溶岩の小さな鉢を買いました。
水はけがいいので、植物が元気に育ってくれます。
ただ、この形の鉢は、土が出しにくくて植え替えがしにくいんです。
何を植えようか悩むなあ。
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by mell1999 | 2014-01-04 22:35 | 観光 | Comments(4)