8年くらい前に、難聴になったことがあります。日常会話でも何度も聞き返さないといけないくらいに聴力がドーンと落ちて、ほんとに難儀しました。
しかも1年くらいは原因がわからなくて、もう、わらにもすがる思いとはこのこと。
漢方薬、鍼灸、神頼み、ノニジュース、足裏マッサージ…と、いろんなことを試しました。
結局、原因は耳小骨にあることがわかって、手術でなんとかそこそこの聞こえは取り戻したんですけどね。
で、その時いろいろやった中でも、今もほぼ毎日のように続けているのが足裏マッサージです。
ご存知の方も多いと思いますが、足裏には反射区といって、ほぼ体中のツボが集まっているそうです。
私の場合は、ツボ押し用の棒を使って、最初は腎臓のツボから始まって頭、耳、目とすべてのツボをぐりぐりして、それが終わるとふくらはぎとひざの裏をモミモミして終了。
風邪とか、食あたりとかいった急激にやってくる症状にはそれほど効き目はないんですが、これをずーっと続けていると、お医者さんにいくほどではないけどずっと抱えていた小さな不調が、いつの間にか治っていたりします。
中でも一番効き目を実感するのが口内炎です(あくまでも私の場合、ですよ)。
以前は口内炎ができると3,4日は治らなかったんですが、口内炎ができたなと思ったら、足裏マッサージをする時に、特に念入りに胃のツボを刺激しておくと、一晩で治っています。
実は、今日も夕食後に舌先に口内炎が出て、さっきぐりぐりしたところ。
まだ白いのは残ってますが、痛みがすっとひいて、やっぱり効くなーと。
こんなに効くんだから人にもやってあげたいと、高知にいた時に習いにいったんです。
でも関西に戻ってきたら誰もやってほしいという人がいないので、人にやってあげる技はすっかり忘れてしまいました。
でもたぶん、自分でやれる人は自分でやるのが一番いいかもね。
力加減も好きにできるし、なんたってお金がかかりませんから。
ちなみに、最近でこそふくらはぎのマッサージはいいなんて言われてるけど、うちの母が若いころは、ふくらはぎをさわると病気になるからさわっちゃいけないって言われてたそうです(滋賀県限定かも?)。
ついでに、私が若いころは、運動中にお水を飲むと体力を消耗するって言われてましたっけ。
今思うとびっくりなことがたくさんありますね。